À propos d' Alex Colin
Blue Wolf Coaching
Triathlète expérimenté, j'ai toujours apprécié le bonheur que me procurait ce sport et partager ma passion avec les gens.
Mon objectif est d'être votre soutien mental et sportif pendant toute votre préparation jusqu'à votre réussite.
Je conçois des plans d'entraînement des athlètes débutants aux athlètes avancés.
Choisissez votre plan d'entraînement et atteignez votre prochain défi
Course à pieds
Plan de formation de 12 semaines pour:
Débutants
Intermédiaire
Avancée
5 km
10 km
1/2 marathon
Marathon
✅ Plan conçu chaque semaine
✅ Entraînement bihebdomadaire 1: 1
✅ Appel vidéo
✅ Préparation à l'alimentation
✅ Soutien en santé mentale
Team building en entreprise sportive
Faire du triathlon pour la première fois?
Ce n'est pas un problème!
Construire votre équipe avec un relais de triathlon mixte:
Créez votre équipe de relais composée de 3 personnes pour chaque discipline (Swim Bike Run)
Ce programme est conçu pour les athlètes débutants à avancés.
Pendant 60 min, je vous présenterai les bases du triathlon:
☑️ Comment se préparer à une transition
☑️ Exigences en matière de nourriture et de boisson
☑️ De quels équipements vous avez besoin
🏆 Trophée pour l'équipe gagnante
🎓 Certificat pour chaque équipe
La natation
1: 1 séance:
Débutants
Intermédiaire
Nous travaillerons ensemble sur votre technique de nage
Analyse personnelle de votre technique en coaching aquatique
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Let's do it together!
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